今年の夏の話。この夏は異常気象と言っていい程の暑さだった。家族みんな熱中症には気をつけながら毎日水分補給は十二分にしていたつもり。だけど、当の本人である私がこの夏は少々ダウンしてしまった。急に激しい頭痛に襲われ、しかもフラフラ。食欲も低下してどうも調子がおかしくその日の夜は主人にごめんなさいし夜ご飯を休憩させてもらいました。もう夜も遅かったし明日まで様子を見て、調子が戻りそうになければ翌日病院へ行くことにしました。今年の７月〜毎日多忙で忙しさにかまけて自分自身の水分補給を怠ってしまっていたんだと思う。
